ФАРЗАНДИНГИЗ КЎЗИНИ АСРАНГ!

kozni-asrash
1.Бола
ўйнаётган ҳона доимо ёруғ бўлсин. Агар бола кеч тушганда бошқотирмалар ечса, расмлар томоша қилса, албатта, стол устига тунги ёритгичларни ёқиб қўйинг. Лампочкадан таралаётган нур тўғриданўғри бола кўзига тушмасин.

2.Ёдда тутинг: комьпютер ва телевизор бола кўзи учун жиддий ҳавф туғдиради. 4-5 ёшли болалар телевизор қаршисида бир кунда 20 дақиқа ўтириб мультфильм кўрсалар кифоя.

3.Болани ўқитишга ўргатаётганда, китобни бурнининг тагида ушламасликка аҳамият беринг. Китоб ва кўз орасидаги оптимал масофа 30 сантиметр.

4.Балки норасмий шароитда, гиламчага ёки диван устида чўзилиб, ҳарфларни эслаб қолиш ва улардан бўғинлар тузиш осонроқдир, аммо кўзлар бундай шароитда жуда толиқади, кўз тўқималари заифалашиб, ғилайлик пайдо бўлиши мумкин.

5.Болангиз билан кўпроқ тоза ҳавода сайр қилинг, ҳаракатга туширувчи ўйинлар ўйнанг. Бу нафақат боланинг умумий ривожланишига, балки кўзларига ҳам фойдали. 

Шарх қолдириш


Security code
Янгилаш

Гузаллик
Менинг оилам
9 ойлик бахт
Болажоним 
Сог булинг
Пазанда 
Одамлар орасида
Соч парвариши
Тана ва юз парвариши
Қўл ва оёқ парвариши
Спорт ва фитнесс
Чиройли қомат
Режалаш
Ҳомиладорлик
Туғруқ
Туғруқдан сўнг
Чақалоқ
Эмизиш
1-3 ёшгача
3 ёшдан 7 ёшгача
Ўсмирлар
Болалар шифокори  
Гинеколог ҳузурида
Сексопатолог ҳузурида
Уролог ҳузурида
Ўзим ўзимга табиб
Мурожаат қилдингиз
Рецептлар
Ҳаммаси ошхона учун
Турфа тақдирлар
Менинг ҳаётим
Тақдир кўчалари
Ҳаётий воқеа
Ҳаётий репортаж
Турфа Фикрлар Макрнинг 41 Туяси Карьера ва Хукук Юлдузлар Мода ва Шопинг  Сайт харитаси
Эркаклар аёллар ҳақида
Аёллар эркаклар ҳақида
 Murosai-madora Ҳуқуқингизни биласизми?
Карьера
Янгиликлар
Оила беги
Машҳур аёллар
Интервью
Мода янгиликлари
Юлдузлар имиджи
Ярмарка