Ўзим ўзимга табиб

КАРАМНИНГ 9 ФОЙДАСИ

 

allergija-na-kapustuАгар сизни томоқ оғриғи, ачишиши ёки овоз бўғилиб қолиши билан боғлиқ муаммолар қийнаса, ярим стакан карам шарбатига тенг миқдорда қайнатилган сувни қўшинг-да, ғарғара қилинг. Карам нафас йўлларидаги инфекцияни бартараф этиб, яллиғланишни тузатади. 

ТОЛИҚИШНИ ЕНГИШ УЧУН 4 МАҲСУЛОТ

yabloko

Олма кверцетинга бой бўлиб, чарчоқ ҳиссини енгиш учун асқотади. Айниқса диққатни жамлай олмаслик қийнаётганида олма истеъмол қилиш лозим.

banan

Кун давомида тик оёқда юриб, уйга қайтдингиз. Музлатгичингизда 1 дона банан топилса, овқатдан олдин еб олинг. Банан қўл-оёқ мушакларига куч беради.

guinea-fowl-eggs

Болаларни ухлатиб, алламаҳалгача ҳисобот тайёрладингиз. Эртасига эса тунги бедорлик юз-кўзингиздан билиниб туради. Бунда сизга 2 дона қайнатилган тухум истеъмол қилиш ёрдам беради.

UHo6uji43hI

Сумкангизда майиз, бодом ёки ерёнғоқ бўлиши лозим. Ишда бироз толиққандай бўлсангиз, тановул қилиб олсангиз бўлгани.

Гузаллик
Менинг оилам
9 ойлик бахт
Болажоним 
Сог булинг
Пазанда 
Одамлар орасида
Соч парвариши
Тана ва юз парвариши
Қўл ва оёқ парвариши
Спорт ва фитнесс
Чиройли қомат
Режалаш
Ҳомиладорлик
Туғруқ
Туғруқдан сўнг
Чақалоқ
Эмизиш
1-3 ёшгача
3 ёшдан 7 ёшгача
Ўсмирлар
Болалар шифокори  
Гинеколог ҳузурида
Сексопатолог ҳузурида
Уролог ҳузурида
Ўзим ўзимга табиб
Мурожаат қилдингиз
Рецептлар
Ҳаммаси ошхона учун
Турфа тақдирлар
Менинг ҳаётим
Тақдир кўчалари
Ҳаётий воқеа
Ҳаётий репортаж
Турфа Фикрлар Макрнинг 41 Туяси Карьера ва Хукук Юлдузлар Мода ва Шопинг  Сайт харитаси
Эркаклар аёллар ҳақида
Аёллар эркаклар ҳақида
 Murosai-madora Ҳуқуқингизни биласизми?
Карьера
Янгиликлар
Оила беги
Машҳур аёллар
Интервью
Мода янгиликлари
Юлдузлар имиджи
Ярмарка